Cours de Yoga
Allier conscience, souffle et postures dans le respect des limites de chacun. Différents cours possibles : yoga adulte, yoga prénatal et yoga sur chaise.
Coloriage de mandala
Ces rendez-vous mensuels permettent d’approfondir la connaissance de soi, en lien conscient avec l’énergie du moment.
Arts plastiques
Accompagnement dans la pratique artistique. Les ateliers sont orientés vers un art de détente dont la pratique confine à la méditation.